Yoga i Ceràmica
26-07-2025
Els 4 Elements
Sútil, ingràvid y vaporós. L’aire governa totes les formes de recepció del cos. Es el fin conductor i ens aporta l’energia necessària per impulsarnos en les diferentes etapas.
Fluidesa, mutació, purificació. L’aigua governa totes les formes d’eliminacio necessaries per la salud integral. Promou el descans i la preparació Per que esta per arribar.
Puresa, transformacio I intensitat. El foc es la energíai i la llum en el cami. Fomenta la comunicació i l’acció. El resultar de l’esforç.
Consistència, fermesa i concreció. La Terra representa el delicat equilibri entre el mon intern i el extern, convidant a la instrospreccio i seguretat del nostre interior.
Creativitat
T’has preguntat alguna vegada què passa quan et regales un dia només per a tu? Et proposem una jornada completa a la màgica Cerdanya per desconnectar del soroll quotidià i despertar la teva inspiració natural, reconnectant amb el teu ritme intern.
Explorarem els 4 elements - terra, aigua, foc i aire - com portes d’entrada cap a la intuïció, la creativitat i l’energia femenina. Una invitació a escoltar-te, a jugar, a deixar que la creativitat flueixi sense pressa.
Començarem amb una pràctica suau de yoga (1h 30 min) per obrir el cos i l’ànima. Tot seguit, ens endinsarem en un taller de ceràmica guiat per la Danae, on durant 3 hores explorarem diferents tècniques de modelatge, amb les mans com a eina d’expressió i connexió.
Després, ens esperen els sabors de la terra amb un brunch a l’aire lliure, una pausa per compartir, integrar i nodrir-nos amb productes locals i ecològics.
Per tancar el dia, un taller de ioga facial amb olis essencials ens convidarà a tornar a la suavitat, a cuidar el rostre com a portal d’expressió i presència.
Un dia per recordar-te que la creativitat neix quan t’atures i t’escoltes.
Els 4 elements per despertar la creativitat, la intuició i promoure l’energia femenina.
Objectius
Calmar la ment
estimular energia femenina
Despertar la Curioststat y la creativitat
Activar la intuició
Treballar la confiança
Taller Tao Yoga
Et proposem una pràctica suau i profunda de Tao Yoga per reconnectar amb la teva energia creativa a través dels 4 elements de la natura: terra, aigua, foc i aire.
En aquesta sessió combinarem moviments lents, respiració conscient i estiraments inspirats en la medicina tradicional xinesa i el Yin Yoga per equilibrar cos i ment. Cada element t’ajudarà a desbloquejar una part diferent del teu potencial creatiu:
🌱 Terra – Connexió, estabilitat i confiança per començar.
💧 Aigua – Fluïdesa emocional i capacitat d’adaptació.
🔥 Foc – Passió, motivació i energia per crear.
🌬️ Aire – Claredat mental i espai per a la inspiració.
Una pràctica per deixar anar tensions, escoltar el teu interior i recuperar el plaer de crear des d’un lloc de calma i autenticitat.
No cal experiència prèvia. Només ganes de moure’t amb consciència i donar-te aquest espai.
Taller Ceramica
Les mans parlen - el cor juga.
Deixa fluir la tela energía femenina, a través de la creativitat.
Durant 3 hores treballarem diferents tècniques de modelatge:
Amb el torn, dansarem en cercles i sortiràs amb un bol que parla de tu.
Amb la planxa, estendrem l’anima fins a donar forma a una safata que et sorprendrà.
I amb els xurros està tota la màgia, intució i sorpresa, la peça et trobarà a tu.
Un viatge de textures, formes i silenci.
Un tast per sentir, crear i deixar anar.
Brunch
Gaudirem d’un brunch a l’aire lliure, envoltades per la calma i la bellesa de la Cerdanya, amb una selecció deliciosa de productes locals que nodreixen cos i ànima. Serà un espai per connectar amb el grup, compartir mirades i paraules, i integrar les pràctiques creatives inspirades en els 4 elements.
Tindrem a la nostra disposició begudes i infusions ecològiques d’Herbes del Molí, amb l’aroma de la natura en cada tassa, i una cuidada selecció de formatges i embotits de la Cerdanya, que porten el gust autèntic de la terra.
Un banquet senzill i ple de significat per tancar aquest viatge interior amb presència, sabor i gratitud.
Horaris
09:30 a 10:00- Benvinguda
10:00 a 11:30 - Taller Yoga Creatiu 4 Elements
11:30 a 11:45 - Pausa + Snack
11:45 a 14:45 - Taller Cerámica
14:45 a 16:30 - Brunch + Pausa
16:30 a 18:00 - Myo Yin Yoga Facial & Olis Esencials